Raakaruoka-aika, Herkkuja ilman hellaa: Outi Rinne
Keittokirja raakaruokailusta kiinnostuneille. Täällä on paljon kivoja ja helppoja reseptejä niin terveellisiin jälkkäreihin kuin pääruokiinkin. Näitä ohjeita kannattaa hyödyntää ihan jokaisen. Vihreää ja terveellistä!
Uusi päivä, matka kokonaisvaltaiseen muutokseen: Heidi Kuusisto
Tykkään tosi paljon tästä Kuusiston kirjasta ja sanoin jopa miehelle että tämä olis hyvä luettava myös hänelle. Kirja on selkeä ja helppolukuinen ja käsittelee erilaisia terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä asioita oikeastaan syömisen näkökulmasta. Hyvä perusteos ja sopii hyvin aloittelijalle tai esim. just sille miehelle jolle yrität perustella sitä, miksi ruokakaupassa haluat ostaa vähän kalliimpaa luomua...
Marjoja ja maskaraa, kuinka hylkäsin turhat ruoka- ja kosmetiikkakemikaalit: Noora Shingler
Paljon kehuttu Marjoja ja maskaraa kirja on mulla vielä kirjaston varaushyllyllä. Haen tämän ehdottomasti juhannuksen riippumattolukemiseksi! Oon itekkin siirtymässä pikkuhiljaa esim. luonnonkosmetiikkaan ja lhylkäämässä elämässäni jo monia vuosia pyörineitä kemikaaleja ja lisäaineita ja uskon että tämä Kemikaalicocktail -blogin kirjoittajan kirja auttaa selventämään näitä asioita. Odotan innolla tämän kirjan lukemista.
Hormonitasapaino: Kaisa Jaakkola
Tämä on kirja jota jo kaksi kaveriani ovat kehuneet erikseen kahden viikon aikana ja pitihän sekin lisätä sinne kirjaston varausistalle. Samalta kirjoittajalta löytyy myös Hormonidietti -kirja.
Huom! Ainakin omassa kirjastossani nämä kirjat ovat hyvin suosittuja joten varausaika on pitkä. Suosittelenkin polkaisemaan lähimpään kirjastoon asap niin että kesälukeminen ei jää syksylle ;) Jos rahaa riittää niin samat kirjat löytyy myös kirjakaupoista. Ainakin itse harkitsen muutaman ostoa.
Onko kellään kokemusta edellämainituista kirjoista? Mitä tykkäsitte?
No comments:
Post a Comment